Class Notes (838,051)
Canada (510,627)
Psychology (5,220)
PSYCH 2AP3 (481)
Lecture

Anxiety Speaker March 7.docx
Premium

4 Pages
149 Views
Unlock Document

Department
Psychology
Course
PSYCH 2AP3
Professor
Richard B Day
Semester
Winter

Description
GUEST LECTURE PSYCH 2AP3 Anxiety – Catherine  March 7, 2014 I have social phobias − How am I up here talking in front of so many people? − How am I not nervous? − Easier to talk to a larger group – less intimate  o Group of 10­30 – anxiety o 1­on­1 – happy, comfortable o Large group – comfortable; cannot focus on reactions, facial expressions etc Who am I? − B.SC Life Sciences, 2008­2012 − B. Eng Level I, 2013 − TA − Volunteer at JBMH, Burlington − President of CANFAR, McMaster th − 4  Year Social Coordinator, MSS − SCICO  − Baking, decorating baked goods − Art, acrylic, drawing, singing − Traveling  Dreams, Goals, Ambitions − Finish Eng degree, work as an engineer − Sing on TV − Life in foreign country – exchange in France − Learn Russian and French  − People with depression – person is not the disease; can be optimistic and motivated Contributing Factors − Seem really happy, how can I be depressed? − Genetic and psychological component  o Feels like mainly psychological and from environmental factors − Began in Polska… o Family immigrated from Poland in late 1980’s without knowing English  o Dad – masters of economics o Mom – bachelors of economics o Unaware that Canadian government offered programs to help immigrants learn the language and upgrade their degrees (which caring for  children); took whatever jobs they could find to support family (manual labor)  Not the best jobs = poor upbringing   Slept on cardboard, brothers hand­me­downs − Poor –upbringing/difference in culture = bullying at school o Not the coolest attire (brothers hand­me downs) o Not coolest lunches (weird polish leftovers) o Odd sense of humor o Socially awkward/OCD/anxiety problems from young age?  Severe bullying taught me to think in a certain way  o Kindergarten to grade 8; same people whole life o Bulling, self conscious for 10 years of upbringing − The bullying o Harassed terribly on a daily basis 1 GUEST LECTURE PSYCH 2AP3 o Kids laughed at/mocked  What I said, liked, did, wore, ate  How I looked (fat apparently) o Three­way prank calls to my house o I had no friends – kids ran away from me during recess o That kid always picked last o Meanwhile at home, stresses from family life  o Constant stressful environment until age 15­16 − High School Days o Developed severe test anxiety  First occurrence – physics test, only girl; stomach began to rumble loudly, freaked out from noise; heart started palpitating  Got to write tests in separate room – could not write tests in rooms with others; too anxiety­producing o Social anxieties/social phobias peaked  Cannot even sit quietly in a room with others o Panic disorder – associated with specific situations and still persists  Cannot sit quietly in the library – sit in first floor, loud area  Always sit at the edge of lecture hall – able to discretely leave if needed  Learned to cope o Depression – from failed relationships/self­conscious about body image  Stopped eating for a time – was very thin, and exercised 5­6 times a week for 2 hours at a time (borderline eating disorder)  Cried daily  − University Days – Life Sciences o Test anxiety persisted, but overall amazing o Relief; push that was needed − Psychology 2AP3  o After covering the anxiety/depression section o Much of what Dr. Day was talking about (symptoms) was similar to what I had experienced either in the past or currently o At first thought that fluctuations were normal; ignored symptoms   Happy time of life Finally Seeking Help and Diagnosis o October 2011  Serious week long paranoia – broke down and went to McMaster Wellness Center in MUSC • Had an altercation with ethnic group; thought entire race hated her; avoided MUSC, avoided leaving the house in case  she ran into someone from group who would judge her – recognized that this was not rational  Blood test  Regular visits with counselors/professionals/doctors  o Diagnosed with  GAD  Depression  Panic disorder  Social phobias  NOT OCD • Young behaviour to twitch nose; no friends, learned behaviour from hamster  • Count steps to thousands of numbers; going up stairs and lost track, had to start at the bottom • Watched videos over and over on Youtube, something compelling her to do it • Psychiatrist asked “if I took the computer
More Less

Related notes for PSYCH 2AP3

Log In


OR

Join OneClass

Access over 10 million pages of study
documents for 1.3 million courses.

Sign up

Join to view


OR

By registering, I agree to the Terms and Privacy Policies
Already have an account?
Just a few more details

So we can recommend you notes for your school.

Reset Password

Please enter below the email address you registered with and we will send you a link to reset your password.

Add your courses

Get notes from the top students in your class.


Submit