Class Notes (834,637)
Canada (508,661)
York University (35,156)
Psychology (4,108)
PSYC 1010 (1,345)
Lecture

lec 6

2 Pages
49 Views
Unlock Document

Department
Psychology
Course
PSYC 1010
Professor
Julie Dowsett
Semester
Winter

Description
PSYC 1010 – Nov. 20th  (Mod 7­10)  1930 researchers started understanding more about sleep  ­Developed EEG (electroencephalogram) machine. Picks up brain electrical  activity (brain waves)  Stages of sleep  ­type of brain wave change from stage to stage (smooth transition)  Stage 1) Hypnagogic state  ­ Occasional Hypnic jerks (body shakes awake)  Stage 2) deeper than stage 1 ­sleeptalking  Stage 3) slow wave sleep, deeper than 2  Stage 4) Deepest state of sleep  ­hard to tell apart from stage 3  Stage 3 & 4 called slow wave sleep (SWS). Takes 30 mins to enter after faling asleep  Next stage (in stage 4): REM (rapid eye movement) ­dreaming occurs  ­waves of short amplitude  ­motor activity is eliminated (sleep paralysis)  ­difficult t be woken up ­breathing is irregular  *also  called paradoxical sleep  *NREM­ NON­ REM sleep (all  other stages) ALTERNATE NAMING Therefore, Stage 1= NREM1 2=NREM2 3=NREM3 4=REM  Parasomnia­ strange things people do as sleeping e.g. eating, walking, talking etc.  Sexsomnia­ sex while sleeping  (11% males and 4% women do it)  Lucid Dreams­ you control where your dream goes  SLEEP STAGE CYCLES  ­Everybody dreams  ­ Stage 4 usually occurs early in the night  ­Shift  back and forth from stage to stage throughout the night  ­REM periods get longer and longer  Stage :1) 5% 2) 50%  3) 6% 4) 14% REM) 25%  Theories for why we sleep  1) Sleep serves a restorati
More Less

Related notes for PSYC 1010

Log In


OR

Join OneClass

Access over 10 million pages of study
documents for 1.3 million courses.

Sign up

Join to view


OR

By registering, I agree to the Terms and Privacy Policies
Already have an account?
Just a few more details

So we can recommend you notes for your school.

Reset Password

Please enter below the email address you registered with and we will send you a link to reset your password.

Add your courses

Get notes from the top students in your class.


Submit