Class Notes (838,698)
United States (325,514)
Psychology (312)
PSY 101 (146)
Lecture 3

Psychology 101 Lecture 3.6.14 - Mind, Consciousness, and Alternate States

5 Pages
93 Views
Unlock Document

Department
Psychology
Course
PSY 101
Professor
Professor Berg
Semester
Spring

Description
PSY 101 Lecture 3.6.14  Mind, Consciousness, and Alternate States  ­Conscious thoughts refer to info. That is part of your awareness  ­Consciousness includes:  ­thoughts & feelings  ­memory search  ­imagery  ­operations of the mind that require dedicated attention  ­Consiousness aids survival by helping to:  ­constrict the surplus of info that is available to your senses  ­selectively store the info that will be most important later  ­make decisions reflecting long­term goals  Nonconscious Processes  ­Activities of the brain that rarely (if ever) become a part of your awareness  ­The brain is responsible for many activities (heart rate, breathing functions, etc.) that  often go without being noticed  The Subconscious  ­Operations of the mind functioning below the level of consciousness that still affect  behavior  ­Freud viewed the subconscious as a series of latent drives or motivations that influence  behavior, but are not readily attended (e.g., social and sexual desires, survival efforts,  etc.)  Preconscious Memories  ­Memories become conscious once your attention is allocated in their recall or awareness  ­Preconscious memories: those that are not part of your attention, but are still stored in  mind  ­ex: You can describe a basketball even when one is not in front of you and you  were not previously thinking of one  Attention: Process of concentrating train of thought on specific features of external or  internal states – while excluding features of other aspects of environment or self  ­resources are limited – performance suffers if you attend to too many things at  once (e.g., talking on the phone while applying eye­liner while driving…over a  mailbox) ­we have some control over attention – we have some choice in our selection of  what gets our attention – (e.g., ignoring someone tapping their pencil) ­attention can be shared across some tasks – typically, tasks will not overlap on  modality (ex: walking and talking)  ­attention must be maintained over time – in states of arousal and vigilance ­watchkeeping activities: continuously monitor a situation in which  significant, but usually infrequent or unpredictable, events may occur  (e.g., air traffic controllers)  ­attention is only partially conscious – we attend to a variety of info that we are  not aware (e.g., may not have noticed a song playing in a grocery store, but later it  gets stuck in your head)  Unattended Stimuli ­There are plenty of stimuli in our environment that go unattended; in some cases,  this information still makes it into the mind (ex: messages in advertising,  propaganda)  ­Selective Attention: ability to focus attention on one message, and ignore all  others (concentration on some environmental stimulus or mental event) – instead  of looking away like we can for sight, we filter information when we do not  intend to capture an auditory message  ­Some info that we do not direct our attention towards still makes it into  our system – cocktail party phenomenon: when listeners hear their own  name spoken by someone who was not the focus of their attention at that  moment  Sleep ­Typically about a third of your life is spent sleeping  ­Your mind remains active as you sleep, engaged in consolidation and restoration: ­consolidate info learned  ­restore resources that have been used  ­Follows a consistent, cyclical patter (lasting about 24 hours) from that reflects an  internal, biological clock known as circadian rhythm  ­thought to rely heavily on sunlight exposure, but regulated by hypothalamus  ­arousal levels and hormonal activity fluctuate with these rhythms  ­other examples of biological rhythms: woman’s menstrual cycle, beating of your  heart, etc.) ­Sleep Cycle: takes about 90 minutes to go through the first 4 stages of sleep cycle (non­  REM) followed by about 10 minutes of REM sleep – successive cycles increase the  amount of time in REM sleep  ­Awake/mentally alert: about 14 cycles/sec; beta waves­ fast, small, irregular  waves  ­Drowsy/Relaxed: 8­12 cycles/sec; alpha waves –slightly larger, slower Sleep Stage 1: 3­7 cycles/sec; theta waves – very slow, large waves  ­if you wake someone in this state, they will likely not be aware you were  sleeping  ­hypnagogic images:  experience of vivid visual events just moments after  entering sleep – these are not considered dreams, but may influence dreams to  come  ­hypnic jerk: relaxation of muscles as you drift off to sleep can produce a jerking  movement Sleep Stage 2: 12­14 cycles/sec; still mostly theta waves  ­body temp decreases, heart rate decreases  ­breathing becomes shallow and irregular  ­sleep spindles (bursts of activity) last only a couple of seconds, but happen  frequently  ­if you wake someone in this state, it is likely they will be aware that they had  been asleep  Sleep Stages 3 and 4: ½­2 cycles/sec; delta waves: deep sleep, slowest, largest waves  ­body at low level of function; people may be very difficult to wake  ­growth hormones released in the pituitary gland during Stage 4; children spend  more time in deep sleep so that their bodies will grow (this may be why they are  sometimes more difficult to wake than adults) Sleep: Rapid Eye Movement (REM)  ­random and fast (much like when awake; resemble beta waves)   ­body temperature increases, heart r
More Less

Related notes for PSY 101

Log In


OR

Join OneClass

Access over 10 million pages of study
documents for 1.3 million courses.

Sign up

Join to view


OR

By registering, I agree to the Terms and Privacy Policies
Already have an account?
Just a few more details

So we can recommend you notes for your school.

Reset Password

Please enter below the email address you registered with and we will send you a link to reset your password.

Add your courses

Get notes from the top students in your class.


Submit