CAS BI 106 Lecture Notes - Lecture 14: Pagus, Syrian Arab News Agency
11 Feb 2018
School
Department
Course
Professor
Document Summary
1. 10 berkebolehan melakukan kemahiran asas lompatan dengan lakuan yang betul. 2. 10 berkebolehan mengaplikasi konsep pergerakan dan prinsip mekanik dalam kemahiran asas lompatan. 5. 2 menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal. 2. 10. 1 mengenal pasti perkaitan antara kelajuan melonjak dengan jarak lompatan dalam lompat jauh. 5. 2. 2 mempamerkan keyakinan untuk melakukan pelbagai kemahiran pergerakan. Pengetahuan sedia ada murid: pelajar tahu bagaimana hendak melompat. Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid akan dapat: melakukan lari landas dan lonjakan, mengenal pasti kaki yang sesuai untuk membuat lonjakan, keyakinan dan mempunyai tanggungjawab kendiri semasa kemahiran asas lompatan. Memanaskan badan: mobiliti a) senamrobik, regangan b) squat, mobiliti a) senamrobik, murid-murid berkumpul di hadapan guru, murid-murid melakukan senamrobik mengikut guru di hadapan, murid-murid bersenam mengikut lagu yang dipasang oleh guru, regangan b) squat. = murid: secara berpasangan. (a dan b, berdiri menghadap rakan, badan dalam keadaan tegak, angkat tangan aras bahu, guru membuat demonstrasi dahulu, turunkan badan perlahan-perlahan sehingga lutut bengkok sedikit, berhenti seketika, naikkan badan perlahan-perlahan.
